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Pregnancy exercise & nutrition
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Exercise and Physical Fitness
Existen muchos mitos y prejuicios sobre nutrición y actividad física, entrá aquí y conocelos...
Alimentación Saludable
viernes, septiembre 27, 2013
¿Qué es la alimentación?
Es un acto voluntario que realizamos a diario, respondiendo en general al impulso del hambre.
Depende varios factores como: Gustos y hábitos, creencias individuales y sociales, de nuestra economía, variable de estacionalidad, de las costumbres familiares. leer más
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¿Como influye el ejercicio físico sobre la diabetes?
miércoles, septiembre 11, 2013
El ejercicio es muy importante para controlar los niveles de azúcar en sangre, como también ayuda a mantener un estado físico y mental bueno, mejorando así la calidad de vida.
Estar delgado no es sinónimo de salud
viernes, julio 19, 2013
Se sabe que la obesidad agrava algunos problemas de salud, como las patologías cardiovasculares, óseas, respiratorios, entre otras, independientemente para cada sexo. Además, la sociedad insiste en una valorización mayor de la moda que la del estado de salud, llegando a extrapolar conceptos como delgadez (“sinónimo de salud”) y gordura (sinónimo de enfermedad). Y si bien lo dicho sobre la obesidad es verdad, esto último, puede provocar nuevos mitos en una sociedad fundamentada en el culto a la imagen física. leer más
