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Sándwiches saludables

Sábado, octubre 16, 2010

        Pan a usar puede ser: molde, árabe, francés, etc.

  • Primavera: queso untable Light, lechuga, tomate, queso magro y milanesa de soja.
  • Especial de atún: atún, rodajas de tomates, zuquinis grillados, queso parmesano, zanahorias ralladas. 
  • Vegetariano: mayonesa Light, mezclada con queso Light blanco untable, berenjenas grilladas, queso magro, tomates, sal y pimienta. 
  • Carne y vegetales: mostaza, hojas verdes, tomate, queso magro, zanahoria rallada, carne fría magra asada o al horno, ajies en tiras. 
  • Milanesa al horno: mayonesa Light y mostaza, hojas verdes, milanesa la horno, tomate en rodajas, sal y pimienta.

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