Posts Tagged ‘plan alimentario’

Más allá de los cambios físicos presentados en una mujer durante su embarazo, se suceden simultáneamente numerosos  cambios  internos que experimenta a nivel sicológico, hormonal,  metabólico que abarcan casi todos los órganos o sistemas.

 Entre esos cambios podemos detallar algunos: aumento de volumen sanguíneo, cambios en la composición corporal, cambios cardiovasculares y pulmonares, cambios gastrointestinales y renales, entre otros. Todos ellos regulados por modificaciones hormonales.

leer más

Durante esta etapa, las necesidades nutricionales se asocian directamente con los cambios en la composición corporal. Existen ciertos nutrientes que son críticos en esta etapa y deben formar parte de la alimentación diaria.

A los adolescentes se los debe orientar correctamente en cuanto a la selección de alimentos, la cual debe incluir variedad de los mismos, para no incurrir en carencias.

leer más